こんにちは！みぃmamaです。
今回は１０ヶ月ベビーの離乳食の様子をお話ししていきます！
私が参考にさせていただいているのは『うたまるのごはん』さんのフリージング離乳食・幼児食という本です。
１０ヶ月なので、すでに３回食が始まっており、朝ご飯は起床後、昼ご飯は１２時くらい、夜ご飯は１８時くらいに食べています。
昼ご飯と夜ご飯の間は時間が空くので、その間はおやつを食べるといった感じでやっています。
それでは、離乳食の様子を写真とともにお話ししていきます！
＜１日目朝＞
・蒸しパン
・さつまいもきな粉おやき
・にんじんスティック
・ヨーグルト＋きな粉
＜１日目昼＞
・５倍がゆ
・赤ちゃんミートボール
・野菜スープ
＜１日目夜＞
・さつまいもがゆ
・じゃがいもチーズおやき
・ブロッコリー
・バナナ
＜２日目朝＞
・５倍がゆ＋赤ちゃんハヤシソース
・じゃがいもチーズおやき
・にんじんスティック
・ブロッコリー
・ヨーグルト＋きな粉
＜２日目昼＞
・さつまいもがゆ
・赤ちゃんミートボール
・にんじんスティック
・ブロッコリー
・いちご
＜２日目夜＞
・ふわふわ蒸しパン
・さつまいもきな粉おやき
・野菜スープ＋豆腐
・バナナ
＜３日目朝＞
・５倍がゆ＋赤ちゃんハヤシソース
・さつまいもきな粉おやき
・にんじんスティック
・いちご
＜３日目昼＞
・さつまいもがゆ
・鯛と小松菜のうま煮
・野菜スープ＋豆腐
・ヨーグルト＋きな粉
＜３日目夜＞
・５倍がゆ
・赤ちゃんミートボール
・じゃがいもチーズおやき
・いちご＋バナナ
＜４日目朝＞
・５倍がゆ＋鯛と小松菜のうま煮
・さつまいもきな粉おやき
・野菜スープ
・ヨーグルト＋きな粉
＜４日目昼＞
・ふわふわ蒸しパン
・さつまいもきな粉おやき
・野菜スープ
＜４日目夜＞
・５倍がゆ＋ふりかけ
・赤ちゃんミートボール
・じゃがいもチーズおやき
・ブロッコリー
・いちご＋バナナ
＜５日目朝＞
・５倍がゆ
・赤ちゃんミートボール
・野菜スープ＋豆腐
・いちご
・ヨーグルト＋きな粉
＜５日目昼＞
・さつまいもがゆ
・鯛と小松菜のうま煮
・果物
＜５日目夜＞
・５倍がゆ＋赤ちゃんハヤシソース
・じゃがいもとチーズおやき
・ブロッコリー
・バナナ
＜６日目朝＞
・５倍がゆ＋鯛と小松菜のうま煮
・野菜スープ＋豆腐
・ヨーグルト＋きな粉
＜６日目昼＞
・ふわふわ蒸しパン
・さつまいもきな粉おやき
・にんじんスティック
・いちご
＜６日目夜＞
・さつまいもがゆ
・赤ちゃんミートボール
・ブロッコリー
・バナナ
＜７日目朝＞
・５倍がゆ＋赤ちゃんハヤシソース
・さつまいもきな粉おやき
・いちご
・ヨーグルト＋きな粉
＜７日目昼＞
・５倍がゆ＋赤ちゃんミートボール
・野菜スープ＋豆腐
・いちご
＜７日目夜＞
・５倍がゆ＋鯛と小松菜のうま煮
・じゃがいもチーズおやき
・野菜スープ＋豆腐
・バナナ＋いちご
以上、1週間分の３回食の献立でした！
うたまるさんの考えた献立に、豆腐を足したり果物を足したりといった感じでアレンジしています！
基本的には、朝はヨーグルト＋きな粉、昼と夜は果物を献立に加えるというのをマイルールにしています！
毎朝のヨーグルトのおかげもあってか、朝ごはんを食べるとすぐうんちをしてくれる息子w
好き嫌いはあんまりない方だと思いますが、おやき系は微妙っぽいです😂
そしていちご大好きな息子😍
いつもお口からいちごの甘い匂いがしてたまりません😍
来週は１０ヶ月２週目のごはんの様子を書いていこうと思います！
最後までご覧いただきありがとうございました。
